Esta procurando a melhor glutamina para suplementar? Então você veio ao lugar certo, pois neste artigo te mostraremos as 8 melhores glutamina do mercado.
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A melhor glutamina pode ser obtida através da alimentação ou por meio de suplementação. É especialmente popular entre atletas e pessoas que praticam exercícios intensos, pois ajuda na recuperação muscular e no desempenho esportivo.
Veja as 8 melhores glutaminas que são comercializadas no Brasil.
1. Vitafor – GLUTAMAX 300g (Melhor Glutamina do mercado)
Essa e a nossa recomendação da melhor glutamina do mercado.
É um suplemento alimentar formulado para fornecer uma dose concentrada de L-glutamina, um aminoácido importante para o funcionamento adequado do organismo.
A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e desempenha papéis cruciais na síntese de proteínas, na função imunológica e no equilíbrio do pH.
A L-glutamina é especialmente popular entre atletas, fisiculturistas e pessoas que praticam exercícios físicos intensos, pois pode ajudar a melhorar o desempenho esportivo, acelerar a recuperação muscular e prevenir a fadiga.
Além disso, a glutamina também desempenha um papel essencial na manutenção da integridade intestinal, sendo benéfica para a saúde digestiva e imunológica.
Alérgicos:
Não contém glúten.
Comentários de quem comprou:
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 10 de junho de 2023 no site da Amazon.
A suplementação mais indicada para a um bom funcionamento intestinal
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 13 de maio de 2023 no site da Amazon.
Os produtos Vitafor são de excelente qualidade, recomendados por nutricionistas. Nem sempre estão com preço mto acessível, mas aproveitei uma promoção e gostei muito da compra! Esperando outras promoções pra comprar mais.
Informações Nutricionais
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 gramas ( 1 colher da medida) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 0kcal | 0% |
| L-glutamina | 5 gramas | * |
2. Glutamine Natural 300g
Essa é a melhor glutamina nacional.
A Glutamina Integralmédica desempenha um papel fundamental na melhoria do sistema imunológico e digestivo. Além disso, ela possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir o catabolismo muscular.
O suplemento Glutamine Isolates é composto por uma formulação pura, sem aditivos artificiais, gorduras ou carboidratos. É importante ressaltar que ele é livre de glúten e sódio.
Quando realizamos treinamentos intensos ou volumosos, nosso corpo pode utilizar mais de 50% da glutamina livre presente nele. Portanto, é indispensável repor essa glutamina no organismo para que suas funções biológicas sejam completamente realizadas.
Alérgicos:
Não contem glúten.
Comentários de quem comprou:
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 3 de julho de 2023 no site da Amazon.
Percebi uma melhora na digestão pois antes comia um trisco de lactose e fazia um grande estrago, agora deu uma boa melhorada, ainda sinto coisas mas bem menos em comparação com antes.
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 26 de junho de 2023 no site da Amazon.
Conforme o esperado, uma glutamina segura e com ótimo custo benefício!
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 10 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 40kcal | 0% |
| L-glutamina | 10 gramas | * |
3. Glutamina L-G, Max Titanium, 300 g
A L-G Max Titanium é um módulo de L-glutamina 100% puro, certificado com o selo PURE AMINO ACID, fornecido pela renomada Ajinomoto Co. Esse selo garante a alta pureza e rastreabilidade do produto, que é de origem 100% vegetal.
A Ajinomoto Co é uma empresa mundialmente reconhecida na fabricação de aminoácidos. Esses aminoácidos são obtidos por meio da técnica de fermentação, a partir de fontes naturais e renováveis, como cana-de-açúcar, mandioca, milho, beterraba, entre outras.
Para assegurar a pureza dos aminoácidos, a Ajinomoto submete-os a processos de isolamento e purificação. Dessa forma, é possível isolar o aminoácido de interesse, garantindo sua qualidade e pureza.
Alérgicos:
Não contém glúten
Comentários de quem comprou:
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 25 de junho de 2023 no site da Amazon.
Ótima custo benefício e de uma marca de ótima referência no mercado.
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 7 de junho de 2023 no site da Amazon.
Já tinha tomado e sei que a qualidade é ótima!
A entrega foi super rápida, veio bem embalado e lacrado!
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 0kcal | 0% |
| L-glutamina | 5 gramas | * |
4. GLUTAMINA DUX – POTE 300 g
A glutamina oferecida é de qualidade superior, com grau farmacêutico e origem nobre. Ela é produzida a partir de matérias-primas de excelência, que passam por rigorosos controles de qualidade. Essa qualidade superior resulta em uma maior biodisponibilidade, o que significa que o corpo é capaz de aproveitar melhor os benefícios nutricionais.
Essa glutamina é especialmente indicada para aqueles que desejam obter suporte nutricional máximo. Ela ajuda a aumentar rapidamente os níveis de glutamina no corpo, o que pode ser benéfico em termos de desempenho e recuperação física.
Comentários de quem comprou:
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 28 de fevereiro de 2023 no site da Amazon.
Produto muito bom! Já estou percebendo os resultados. Não possui sabor, mas a textura é um pouco arenosa como toda glutamina.
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 24 de julho de 2023 no site da Amazon.
Uma das melhores que já tomei. Dissolve super bem e realmente não deixa gosto nenhum.
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 20kcal | 0% |
| L-glutamina | 5 gramas | * |
5. Glutamine 100% (150G), Nutrify
Cuide do seu bem-estar de forma natural com Glutamine Nutrify. Este suplemento oferece 5g de L-glutamina isolada por porção. É desenvolvido com matéria-prima da Ajinomoto, garantindo um alto grau de pureza e absorção.
Embora a glutamina seja o aminoácido mais presente no organismo, ela é considerada condicionalmente essencial. Isso significa que em certas situações, como estresse extremo, doenças ou exercícios intensos e prolongados, a demanda por glutamina pode exceder a oferta natural do corpo. Por isso, é importante contar com a suplementação para suprir essa necessidade adicional.
Alérgicos:
Não contem glúten
Comentários de quem comprou:
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 14 de abril de 2023 no site da Amazon.
Maravilhosa! Sem sabor, tem uma textura de areia que pode incomodar se vc tomar pura, eu tomo e não me incomoda. Vale o investimento
Avaliado no Brasil 🇧🇷 em 30 de janeiro de 2023 no site da Amazon.
Comprei por recomendação da minha nutróloga. Todas as pessoas precisam desses aminoácidos. Ja tomei de outras marca, mas esta tem um bom custo benefício e o saber é muito suave. Não é enjoativo. Comprei após pesquisar em várias lojas presenciais e on line. RECOMENDO.
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 20kcal | 0% |
| L-glutamina | 5 gramas | * |
6. Glutamine Turbo 300G, Black Skull
A Glutamine Turbo da linha Caveira Preta Series da Black Skull USA é um suplemento que oferece 2,5g de L-Glutamina por dose. Esse suplemento é projetado para apoiar a sua saúde durante treinos ou esforços físicos. Além disso, contém 2,5g de Maltodextrina, que ajuda a repor os estoques de glicogênio muscular e aumentar a energia.
Estudos têm demonstrado que a queda de nutrientes está diretamente relacionada ao estresse físico ou mental, assim como mudanças abruptas às quais estamos expostos, como mudanças climáticas. Portanto, é fundamental suplementar com L-Glutamina para se manter bem preparado para enfrentar os desafios diários. O consumo ao longo do dia pode ser recomendado para obter melhores resultados.
Alérgicos:
Não contém glúten
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Carboidratos | 2,5 gramas | 0% |
| L-glutamina | 2,5 gramas | * |
7. Glutamina Powder 300g – Optimum Nutrition
A estrutura da Glutamina Powder Optimum contém 19% de nitrogênio, tornando-a um transportador primário de nitrogênio para as células musculares. A glutamina é o aminoácido não essencial mais abundante no corpo humano. Ao fornecer 5000mg por dose, a Glutamina Powder da Optimum desempenha um papel importante.
A glutamina da Optimum também desempenha um papel fundamental na preservação do tecido muscular. Em vez de catabolizar o tecido muscular para fornecer glutamina a outras células do corpo, ela permite que o tecido muscular utilize a glutamina para sintetizar novo tecido muscular.
Alérgicos:
Não contém glúten.
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Valor energético | 20kcal | 0% |
| L-glutamina | 5 gramas | * |
8. Glutamine Pote 300g – Profit Labs Original
A glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular, e quando acontecem exercícios de alta intensidade os níveis de glutamina diminuem e não atendem a demanda exigida pelo organismo o que prejudica o rendimento. A suplementação de GLUTAMINE POWDER PURE garante a integridade do tecido muscular, participa do metabolismo energético e atua aperfeiçoando o sistema imunológico.
Alérgicos:
Não contém glúten
Informações Nutricionais:
| QUANTIDADE POR PORÇÃO% VD (*) 5 GRAMAS ( 1 COLHER DA MEDIDA) | ||
|---|---|---|
| Quantidade por porção | Porção | %VD* |
| Carboidratos | 2,5 gramas | 0% |
| L-glutamina | 2,5 gramas | 0% |
A glutamina é um aminoácido essencial para o nosso corpo. É comum surgirem dúvidas sobre o seu papel, benefícios e como utilizá-la. Neste artigo, vamos responder algumas perguntas frequentes sobre a melhor glutamina, com explicações claras e fáceis de entender.
1. O que é glutamina?
A glutamina é um aminoácido presente em nosso organismo. É considerada não essencial, pois o corpo pode produzi-la por conta própria. No entanto, em certas condições, como exercícios intensos ou estresse, a demanda por glutamina pode exceder a produção natural.
2. Qual é o papel da melhor glutamina no corpo?
A melhor glutamina desempenha diversos papéis importantes. Ela auxilia na síntese de proteínas, fortalece o sistema imunológico, ajuda no equilíbrio do pH e contribui para a saúde intestinal. Além disso, a glutamina pode ser usada como fonte de energia por células do sistema imunológico e do trato gastrointestinal.
3. Quais são os benefícios da melhor glutamina?
A melhor glutamina oferece uma série de benefícios para o corpo. Ela auxilia na recuperação muscular, ajuda a reduzir o catabolismo (quebra de tecido muscular), fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde intestinal. Também pode melhorar o desempenho esportivo e a resistência física.
4. Como obter a melhor glutamina?
A melhor glutamina pode ser obtida por meio da alimentação, estando presente em alimentos como carne, peixe, ovos, laticínios, grãos e legumes. Além disso, é possível utilizar suplementos de glutamina, que estão disponíveis em forma de pó ou cápsulas. Sempre consulte um profissional de saúde para orientação adequada.
5. Quando devo usar suplementos da melhor glutamina?
O uso de suplementos da melhor glutamina é comum entre atletas, fisiculturistas e pessoas que praticam exercícios intensos. Eles podem ser úteis para auxiliar na recuperação muscular, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o desempenho esportivo. No entanto, é importante lembrar que os suplementos devem ser utilizados como complemento de uma dieta equilibrada e sob orientação profissional.
Conclusão
A melhor glutamina desempenha um papel crucial em nosso corpo, beneficiando a síntese de proteínas, o sistema imunológico, o equilíbrio do pH e a saúde intestinal. Tanto a alimentação quanto os suplementos podem ser fontes de glutamina, mas é importante buscar orientação profissional para utilizá-la de forma adequada. Aproveite os benefícios desse aminoácido e promova um estilo de vida saudável e ativo.
Melhor glutamina?
A melhor glutamina do mercado é a Vitafor – GLUTAMAX 300g
Glutamina para que serve?
A glutamina serve para auxiliar na recuperação muscular, fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde intestinal.
Melhor glutamina importada?
A melhor glutamina importada é a Glutamina Powder 300g – Optimum Nutrition
